7 Dampak Menatap Gadget Terlalu Lama Bagi Kesehatan

7 Dampak Menatap Gadget Terlalu Lama Bagi Kesehatan, Jika dibanding dengan sepuluh tahun lalu, smartphone sekarang alami banyak perkembangan. Tidak cuman dipakai sekedar untuk menghubungi atau sms, perannya makin bermacam dan mendukung kehidupan setiap hari manusia. Tidaklah aneh, dalam satu hari, kita dapat beberapa jam memandang monitor smartphone.

Tetapi, tahukah kamu jika memandang monitor handphone kelamaan dapat berpengaruh negatif untuk kesehatan? Dampak nya tidak cuma pada mata, tapi organ badan lain turut dipengaruhi! Kenali lebih dalam, yok!

1. Terjadi ketegangan pada mata

Terlatih beberapa jam memandang monitor handphone atau netbook? Berhati-hati, karena ini dapat mengakibatkan kemelut pada mata! Kenyataannya, diprediksikan 2 dari tiga orang akan alami kemelut mata yang disebabkan karena memandang monitor handphone terlalu berlebih, papar situs Eye Center of Texas.

Study memperlihatkan jika rerata orang menyaksikan handphone lebih dari 150 kali dalam satu hari. Walau sebenarnya, ini mengakibatkan banyak dampak negatif untuk mata. Tetapi, kamu dapat mengobati mata tegang dengan beragam langkah, misalkan seringkali berkedip-kedip, turunkan penerangan pada monitor handphone dan beri interval tiap 20 menit sekali. Menggunakan night model di handphone juga menolong.

2. Menyebabkan mata kering

Keasikan bermain dan menggunakan handphone bisa juga mengakibatkan mata kering. Laporan yang diedarkan dalam BMC Opthalmology menyebutkan jika anak-anak yang banyak habiskan waktu dengan handphone mempunyai tanda-tanda mata kering. Tetapi, saat pemakaiannya terbatasi dalam kurun waktu sebulan, tanda-tanda mata kering itu akan menyusut, jelas situs Independent.

Keadaan mata kering ini diikuti saat mata tidak hasilkan cukup air mata dan mengakibatkan mata jadi merah, lebam dan iritasi. Saat kita memandang monitor, kita kurang berkedip-kedip, membuat mata kurang lembap dan pada akhirnya jadi kering.

3. Membuat penglihatan jadi kabur

Terus-terusan memandang monitor netbook atau handphone mengakibatkan penglihatan buram dan sakit di kepala. Keadaan ini disebutkan dengan komputer vision syndrome (CVS). CVS bisa menghancurkan pandangan, tanda-tandanya diikuti dari penglihatan buram, mata capek, sakit di kepala, sakit leher dan mata kering, ungkapkan situs Hindustan Times.

Pemicunya ialah sering memandang monitor handphone, bekerja dalam penerangan yang jelek, mempunyai bentuk duduk yang jelek dan sudah mempunyai permasalahan pandangan awalnya, hingga membuat keadaan makin kronis. Jalan keluarnya, awasi penggunaan handphone dan tidak boleh menggunakannya di lokasi yang gelap, seringkali berkedip-kedip dan turunkan penerangan dari monitor.

4. Menyebabkan pusing

Rupanya, memandang monitor handphone kelamaan bukan hanya menyebabkan permasalahan pandangan, tapi juga mengakibatkan pusing! Umumnya, pusing ini dibarengi dengan permasalahan lain, yaitu mata tegang, leher kaku dan sakit di kepala, jelas situs Cosmopolitan.

Saat rasa pusing tiba, tempatkan handphone dan memulai mencari langkah untuk mengobati. Coba untuk tiduran dan pejamkan mata, lalu duduk kembali dan teguk air pelan-pelan untuk membikin kita masih tetap terhidrasi. Bila pusing itu masih tetap bertahan, tidak boleh sangsi untuk minum obat dan istirahat yang cukup.

5. Leher menjadi kaku

Tidak itu saja, memandang monitor handphone kelamaan dapat mengakibatkan leher kaku. Apa lagi, saat kita melakukan dengan status yang keliru, seperti menunduk ke bawah. Tundukkan kepala memberi banyak penekanan extra pada tulang belakang leher, ungkapkan situs CBI Health Grup.

Kenyataannya, tundukkan kepala bisa memberikan penekanan sampai 60 pon (27 kg) pada tulang belakang. Bahkan juga, beban bertambah 27 pon saat kemiringan kepala capai 15 derajat. Penumpukan beban ini bisa mengakibatkan penekanan pada tulang belakang dan jaringan lunak disekelilingnya.

6. Mengakibatkan sakit punggung

Tidak cuman berpengaruh pada mata, memandang monitor handphone kelamaan bisa juga mengakibatkan sakit punggung. Beberapa laporan memperlihatkan jika tulang belakang ada di bawah penekanan saat memakai handphone, papar situs CBI Health Grup.

Apa lagi, bila kita memandang handphone terlampau dekat sama mata, punggung kita jadi tertekuk, lalu menyebabkan otot ngilu. Keadaan ini bisa juga memacu osteoartritis awal pada tulang belakang leher dan punggung jadi kaku.

7. Tangan jadi sakit dan kaku

Bukan mata, leher dan punggung saja yang menjadi korban, tapi juga tangan! Ini karena kita menggenggam handphone dengan tangan sepanjang beberapa jam. Berdasar study di Amerika Serikat, setiap orang rerata habiskan 5 jam setiap hari menggunakan handphone dan menyebabkan sindrom carpal tunnel, terang situs Muir Orthopaedic Spesialiss.

Carpal tunnel mengakibatkan merasa sakit, mati rasa, kesemutan pada lengan dan tangan. Keadaan ini terjadi saat salah satunya saraf khusus tangan, yakni saraf median, kelamaan mendapatkan penekanan, jelas situs Ortho Informasi. Peredaran darah juga jadi tidak lancar dan menyebabkan rasa ngilu, mati rasa dan kesemutan pada tangan.

Nah, itu dampak negatif yang terjadi saat memandang handphone kelamaan. Yok kita jauhi rutinitas jelek itu supaya tidak menyesal pada hari tua.

Jenis Handphone Pertama & Paling Bersejarah

Jenis Handphone Pertama & Paling Bersejarah, Rasanya keperluan akan komunikasi dan info sudah menjadui keperluan khusus. Dengan bekal penemuan high technology, membuat smartphone bukan jadi satu barang eksklusif kembali. Berikut 4 fakta berkenaan penemuan handphone pertamanya kali datang di pasar.

1. Motorola Dyna TAC 8000X diklaim menjadi handphone pertama di dunia.

Motorola menjadi perusahaan pertama yang memproduksi ponsel mobile genggam. Pada tahun 1983, seorang peniliti dan eksekutif di Motorola bernama Martin Cooper menciptakan handphone pertama di dunia. Protipe ponsel genggam itu konon memiliki berat 1,1 kilogram dan berukuran panang 23 sentimeter.

Pada zamannya, ponsel genggam ini hanya memiliki kapasitas maksimal percakapan selama 30 menit, memerlukan 10 jam untuk pengisian ulang daya baterai dan hanya mampu menyimpan 30 kontak. Untuk kisaran harga pada saat itu, diperkirakan sekitar 3.999 dolar AS atau lebih dari Rp 50 juta.

2. Handphone dengan layar sentuk pertama di dunia yakni Simon Personal Communicator.

Kebanyakan orang akan menilai bahwa Apple Inc ataupun Samsung adalah pelopor fitur kayar sentuh pada handphone. Memang, iPhone ataupun Samsung menjadi ponsel yang mempopulerkan pertama kali penggunaan sistem touchscreen.

Merujuk pada sejarahnya, teknologi handphone layar sentuh pertama kali di tahun 1994 silam. Jauh sebelum Apple meluncurkan iPhone. Pada tanggal 16 Agustus 1994, IBM secara resmi meluncurkan IBM Simon Personal Communicator. IBM Simon merupakan ponsel pintar dengan sistem operasi Datalight ROM-DOS yang sudah mengusung teknologi layar sentuh.

Simon sendiri merupakan produk unggulan dari IBM dan menjadi smartphone pertama yang menggabungkan fungsi telepon seluler dan PDA (Personal Data Assistant) dalam satu perangkat. Simon menjadi tipe smartphone pertama yang dibekali layar sentuh monochrome berukuran 4,5 inci dan sebuah stylus untuk mengoperasikan fitur di dalamnya. Dan telah dilengkapi dengan stylus untuk pengoperasian, serta berbagai fungsi seperti kalender, kalkulator, buku alamat, world clock,  email serta games, serta notepad.

Saat resmi dirilis pada 1992 lalu, Simon diperkirakan dijual pada harga 899 dolar AS dengan sistem kontrak atau setara dengan 1.435 dolar AS saat ini.

3. Nokia 6650 adalah handphone dual mode (GSM/WCDMA) pertama di dunia.

Ponsel yang memiliki kemampuan bergerak secara duel mode (GSM/WCDMA) pertama di dunia adalah nokia 6650. Ponsel ini diluncurkan pada tanggal 26 September tahun 2002.

 

4. Xun Chi 138 menjadi handphone terkecil pertama di dunia.

Bentuknya yang unik dan mini dengan panjang 2.64 inci (6.7 cm) dan berat kurang dari 2 ons (56.69 gram), Xun Chi 138 telah didukung layar touch screen beresolusi 260 ribu warna, kamera 1.3 MP, VGA camera dengan video recording & webcam, photo editor, MP3 player w/EQ settings, voice recorder, memori 121 MB, multimedia messaging, WAP browser, GPRS dan lain sebagainya. Untuk pilihan warna tersedia pink/putih, biru/putih dan grey/light grey.

Xun Chi 13 memiliki keterbatasan jangkauan jaringan GSM yang hanya dapat dioperasikan di Eropa dan sebagian Asia, tidak mendukung jaringan GSM Amerika Utara.

Cara Membersihkan Handphone Untuk Menghindari Virus Corona

Cara Membersihkan Handphone Untuk Menghindari Virus Corona – Banyak orang berusaha melakukan pencegahan virus corona dengan berbagai cara, Termasuk dengan memakai masker. Karenanya, harga masker belakangan melonjak dan ketersediaannya cukup langka. Tapi tanpa disadari ada satu hal yang juga penting demi menghindari virus yakni membersihkan layar handphone.

Cara Membersihkan Handphone Untuk Menghindari Virus Corona

Hal ini juga menjadi perhatian Direktur layanan medis di Kementerian Kesehatan Singapura, Kenneth Mak. Dalam sebuah konferensi pers baru-baru ini, ia menyebutkan jika belum ada bukti jika virus tersebut menular dari udara. Karenanya, Melindungi diri dengan masker belum tentu cara paling efektif.

“Perhatikan dengan apa yang kamu sentuh. Hal yang paling sering disentuh adalah ponselmu, jadi pakai masker bukanlah hal paling penting,” ungkap Kenneth Mak dilansir Straits Times.Berbagai studi memang membuktikan bahwa handphone bisa mengandung banyak bakteri bahkan lebih dari dudukan toilet.

Handphone bahkan dianggap sebagai salah satu barang paling kotor yang dimiliki setiap orang karena dibawa ke mana-mana, termasuk toilet. Bahayanya, ponsel sering dipakai dekat mata, hidung, dan bibir di mana virus corona menginfeksi.

Berdasarkan studi Massachusetts Institute of Technology, cara paling efektif untuk membersihkan handphone adalah alat sanitasi menggunakan sinar UV. Produk itu dikatakan merupakan metode terbaik untuk membunuh kuman pada permukaan ponsel. Sayangnya, alat itu sulit didapat dan harganya cukup mahal.

Meski begitu ada cara lebih mudah dan cukup efektif untuk membersihkan handphone. Yakni dengan mengelapnya dengan cairan alkohol. Ketika melakukannya, studi menyarankan agar Anda membersihkan sela-sela ponsel yang kadang mengandung lebih banyak bakteri daripada bagian layar.

Kepada Health, Microbiologist Charles Gerba mengatakan jika cairan pembersih handphone bisa dibuat di rumah. Caranya adalah dengan mencampurkan 60% air dengan 40% alkohol lalu lap handphone menggunakan kain microfiber yang direndam cairan itu. Jika tidak ada, Bisa juga menggunakan kapas atau cotton bud. Hindari menyemprot langsung cairan tersebut langsung pada handphone.

Beberapa orang sering menggunakan tisu anti bakteri untuk membersihkan handphone. Meski cukup bisa membantu mengurangi penumpukan bakteri, tisu tersebut kurang disarankan karena bisa merusak lapisan anti air dan anti minyak pada layar. Tapi tisu anti bakteri bisa digunakan untuk membersihkan case handphone.

Jika membuat cairan pembersih handphone terlalu merepotkan, studi mengungkap jika Anda paling tidak bisa mengelapnya dengan kain microfiber. Lalu hindari pula menggunakan cairan pembersih lain, seperti untuk kaca, dapur, makeup, sabun, atau cuka untuk mengelap handphone.

Cara Merawat Handphone Dengan Baik dan Benar

Cara Merawat Handphone Dengan Baik dan Benar – Agar HP Awet dan kehidupan Andapun seimbang. Handphone sekarang sudah dirasa telah menjadi kebutuhan penting. Apalagi sekarang sudah muncul Smartphone yang menjadikan lebih simple dan praktis.

Namanya barang elektronik pasti tidak bisa ditebak kapan dia akan rusak/error, Namun sebagai pengguna pasti kita ingin agar handphone kita apapun jenisnya agar awet dan tahan lama.

Berikut Beberapa Cara Merawat Handphone Dengan Baik dan Benar

  • Jaga perangkat sejajar dengan mata.

Saat menggunakan telepon, Alih-alih menundukkan kepala ke depan, cobalah untuk menjaga tulang belakang netral agar telingamu tetap sejajar dengan bahu.

  • Beristirahatlah setiap 20-30 menit.

Jika kamu akan menghabiskan waktu yang lama bekerja dengan perangkatmu, Jangan lupa untuk sering istirahat. Bangun dan berjalanlah, atau lakukan peregangan leher dari waktu ke waktu.

  • Selalu perhatikan postur tubuh.

Ingatkan dirimu untuk memeriksa cara memegang kepala dan memperbaikinya sesering mungkin. Kamu akan terbiasa menjaga dagu sejajar dengan lantai seiring waktu.

  • Jangan Menggunakan Handphone Ketika Di Charge.

Menggunakan handphone saat dalam pengecasan sangat berbahaya. Terutama digunakan dalam ruangan yang mempunyai suhu panas. Potensi yang timbul menggunakan handphone saat charge adalah tersengat listrik dan timbulnya konsleting yang mengakibatkan kebakaran.

  • Jangan Bermain Handphone Ketika Berkendara.

Baik mengendarai roda 2 ataupun 4 dilarang sambil memainkan handphone, sekalipun ada telfon ataupun chat masuk. Jika ini dilakukan, Kamu pasti akan fokus pada smartphone dan lupa akan kamu sedang berkendara dijalan raya. Akibatnya bisa fatal karena dapat terjadi kecelakaan, yang mengakibatkan nyawa melayang.

Xiaomi Luncurkan Duo Ponsel 5G Redmi 10X dan 10X Pro

Shootnhunt.com, Berita Teknologi Ponsel – Harga ponsel berkemampuan semakin merakyat. Dua smartphone Redmi 10X dan Redmi 10X Pro yang baru saja diperkenalkan Xiaomi di China, misalnya, dibanderol relatif terjangkau mulai Rp 3 jutaan.

Redmi 10X dan Redmi 10X Pro dibekali chip MediaTek Dimensity 820 yang mendukung 5G dengan frekuensi Sub-6 GHz dengan kemampuan 5G+5G dual SIM.

Xiaomi Luncurkan Duo Ponsel 5G Redmi 10X dan 10X Pro

Xiaomi mengklaim bahwa MediaTek Dimensity 820 memiliki kinerja tinggi dnegan skor benchmark AnTuTu di kisaran 415.000 poin.

Angka tersebut tak jauh berbeda dari Snapdragon 855 (kisaran 445.000 poin) yang merupakan chip kelas atas Qualcomm tahun lalu.

Karena koneksi 5G membutuhkan banyak daya, Redmi 10X Pro dibekali baterai 4.520 mAh dengan fast charging 33 watt.

Sementara, Redmi 10X memiliki kapasitas baterai sama, tapi dengan daya fast charging yang berbeda yakni 22,5 watt.

Kedua ponsel memiliki layar yang serupa, yakni OLED 6,57 inci (2.400 x 1.080 piksel) dengan pemindai sidik jari terintegrasi. Terdapat sebuah poni kecil yang memuat kamera depan di bagian atas layar.

Redmi 10X datang dengan tiga buah kamera belakang yang terdiri dari kamera utama 48 MP, kamera ultra wide 8 MP, dan kamera depth sensor 2 MP. Sementara kamera depannya beresolusi 16 MP.

Sedangkan Redmi 10X Pro memiliki jumlah kamera belakang lebih banyak. Terdiri dari kamera utama 48 MP, kamera ultra-wide 8 MP, kamera telephoto (3x zoom) 8 MP, dan kamera macro 5 MP. Untuk selfie tersedia kamera depan 20 MP.

Fitur lain termasuk antarmuka MIUI 12, USB-C, IR Blaster, dan konektor audio 3,5mm. Khusus Redmi 10X Pro, ada tambahan fitur NFC.

Redmi 10X rencananya akan dijual pada 1 Juni mendatang dengan banderol 1.599 yuan (Rp 3,3 juta) untuk versi dengan kombinasi RAM dan storage 6 GB/ 64 GB. Ini merupakan ponsel 5G termurah yang ada di pasaran sekarang.

Selain, itu, Redmi 10X juga tersedia dalam varian 6 GB/ 128 GB seharga 1.799 yuan (Rp 3,7 juta), 8 GB/ 128 GB seharga 2.099 yuan (Rp 4,3 juta) dan 8 GB/ 256 GB seharga 2.399 yuan (Rp 5 juta).

Sebagaimana dihimpun shootnhunt.com dari Android Authority, Selasa (26/5/2020), Redmi 10X Pro akan menyusul dipasarkan pada 6 Juni dalam dua varian.

Redmi 10X Pro dengan kombinasi RAM dan storage 8 GB/ 128 GB dibanderol 2.229 yuan (Rp 4,6 juta) dan 8 GB/ 256 GB dijual 2.599 yuan (Rp 5,4 juta).

Xiaomi turut memasarkan Redmi 10X versi 4G yang sudah mulai dijual di China dalam dua varian. Pertama adalah 4 GB/ 128 GB seharga 999 yuan (Rp 2,1 juta) dan 6 GB/ 128 GB seharga 1.199 yuan (Rp 2,5 juta).

Bulan April Ponsel BM Akan Diblokir IMEI

Shootnhunt.com, Berita Teknologi Ponsel – Selamat datang di bulan April. Itu saatnya menghitung hari diberlakukannya aturan International Mobile Equipment Identity (IMEI) pada 18 April 2020 mendatang untuk memerangi peredaran ponsel BM.

Bulan April Ponsel BM Akan Diblokir IMEI

Direktur Jenderal Sumber Daya dan Perangkat Pos dan Informatika (SDPPI) Kementerian Kominfo Ismail mengatakan bahwa sejauh ini belum ada perubahan terkait upaya pemerintah dalam mengatasi persoalan ponsel ilegal di Indonesia.

Saat ditanya terkait progres sosialisasi aturan validasi nomor IMEI ponsel BM ini, di mana sebelumnya Kementerian Kominfo bersama operator seluler melakukan uji coba pemblokiran perangkat ilegal tersebut dan dinyatakan berhasil.

Sebelumnya, pemerintah bersama operator seluler juga telah menetapkan skema whitelist untuk memblokir ponsel BM setelah kebijakan berlaku nantinya. Dipilihnya skema ini sebagai langkah preventif dalam menyuntik mati ponsel ilegal.

Jadi, ponsel yang IMEI-nya tak terdaftar dalam data base Kementerian Perindustrian akan dinonaktifkan dari layanan seluler sejak awal. Hanya perangkat legal alias bukan BM yang dapat sinyal untuk menerima layanan telekomunikasi.

Adapun, ponsel BM yang sudah beredar saat ini alias belum melewati 18 April 2020, maka perangkat tersebut dibebaskan dari pemblokiran layanan telekomunikasi.

Diketahui, untuk memberangus ponsel BM, ada tiga kementerian yang terlibat, yaitu Kementerian Kominfo, Kementerian Perdagangan, dan Kementerian Perindustrian yang melibatkan Ditjen Bea Cukai dan operator seluler.